Voorwaarts gaan is de basis van alles, zo ook bij wijken

Vaak resulteert wijken in een wringpartij, waarbij alle impuls en voorwaartse drang verloren gaat.

Het is daarom belangrijk dat je de focus houdt op voorwaarts rijden. Rijd dus tussendoor ook alleen de lijn waarover je wijkt, maar dan zonder wijken. En rijd je paard op die lijn extra voorwaarts.
Zo wordt het wijken niet alleen makkelijker, maar krijgt het wijken ook echt gymnastische waarde. Het paard opent de gangen meer, wanneer hij goed voorwaarts gaat. De adductoren en abductoren werken harder. Wat je kunt zien aan een mooie openend, grijpend buiten voorbeen en een sterk onder tredend binnen achter been. Je krijgt meer Range Of Motion (ROM) en een langer dynamisch stretchmoment, zowel in de bovenlijn als in de benen.
Door steeds weer de focus op voorwaarts gaan te leggen, blijft het paard gedragen lopen en lossen ook de meeste fouten op in de aanleuning en de balans.

Bekijk de hele cursus Rijbaanfiguren & Wijken incl. 48 blz. E-Book en meer dan 50 video van training en instructie hier:
https://www.dressage2learn.com/le…/rijbaanfiguren-en-wijken/
#wijken #dressage2learn #dressuur #gymnastiseren

Trailer Cursus ‘Rijbaanfiguren en wijken’

Je hoort nog steeds instructeurs zeggen dat wijken geen gymnastische oefening is😲, maar alleen een oefening om het paard op zijwaartse beenhulpen te leren reageren. Enkel een dresserende oefening dus.

Wijken is vaak een onderschatte oefening!

Wijken heeft wel degelijk gymnastische waarde! Je traint onder andere de zijwaartse buiging van je paard en voor het kruizen en openen van de benen moet hij zijn adductoren en abductoren gebruiken. De spieren die de benen naar het lijf brengen en van het lijf af brengen, kruizen en openen dus.
Ook is het een oefening die met motoriek te maken heeft. Het paard moet balans leren houden terwijl hij zijn benen niet meer alleen voorwaarts plaatst, maar voorwaarts-zijwaarts. De eerste stap in motorische ontwikkelingen voor de rest van de zijgangen.

Wijken kun je gebruiken voor allerlei doeleinden.
🚩Dresseren (op beenhulpen)
🚩Gymnastiseren
🚩Motoriek / coördinatie
🚩Recht richten

In de training gebruiken we wijken ook als hulpmiddel bij allerlei oefeningen zoals:
#appuyeren
#pirouettes
#changementen
#verzameling

🤩Leer in de nieuwe online Cursus van Dressage2Learn alles over wijken!

👉Hoe je het aanleert
👉De meest voorkomende fouten oplossen
👉Wat je ermee kan trainen
👉Hoe het biomechanisch werkt
👉Waar je het voor kunt gebruiken
https://www.dressage2learn.com/le…/rijbaanfiguren-en-wijken/

GRATIS trainingsvideo: Kijkje in de keuken van Bastiaan en Bonavia!

TRAININGSVIDEO WERK AAN DE HAND

PIAFFE & PASSAGE MET SIGLAVY BONAVIA

 

‘Je overgangen piaffe-passage en passage-piaffe verbeteren? Kijk met Bastiaan mee hoe hij dit aan de hand doet met zijn paard Siglavy Bonavia.’

In deze video traint Bastiaan zijn Lipizzaner Siglavy Bonavia aan de hand om de piaffe en passage controleerbaarder te maken, voor betere overgangen.

Om goede overgangen piaffe-passage, passage-piaffe te kunnen maken moet je klein kunnen passageren en groot en voorwaarts kunnen piafferen. Door veel te variëren en schakelen zorg je dat je daar controle over krijgt. Ook hier zien we weer dat voorwaartse impuls de sleutel is.

Bastiaan laat zien hoe hij daar op traint aan de hand, als aanvulling op de training onder het zadel.

Bekijk de hele video van 10 minuten en alle anders gratis trainingsvideo’s nu GRATIS door een account aan te maken op

www.dressage2learn.com/discount

en het pakket GRATIS INSPIRATIEVIDEO’S te bestellen.

GRATIS trainingsvideo: Trainingsupdate Zaphyr!

Bekijk de hele video in je account of maak gratis een account aan voor gratis video’s.

De laatste trainingsupdate van Zaphyr, één van de schimmels uit de D2L cursus Biomechanica &Trainingsconcepten, was in december 2019.
Tijd om weer met jullie te delen hoe Zaphyr inmiddels gevorderd is!

Door het toepassen van de concepten uit de cursus zoals:
• Dynamisch trainen
• Correct gebruik van lengtebuiging en horizontale balans
• Correct gebruik van laterale buiging en verticale balans
• Schakelen tussen verticale en horizontale stuwkracht voor cadans
• Ongewenste reacties kaderen, gewenste reacties belonen
• Het paard laten zoeken naar de oplossing, zijn fouten niet afstraffen
• Kort en effectieve sessies, zodat het paard plezier houdt en niet verzuurt
• En nog veel meer;

heeft Zaphyr echt weer een fysieke en mentale sprong gemaakt!

Bastiaan laat in deze video zien hoe hij Zaphyr aan de hand traint, om de piaffe verder te ontwikkelen en legt uit waar hij op let en hoe hij zorgt dat de piaffe beter kan worden.

Daarna rijdt hij Zaphyr en legt hij uit hoe hij de geleerde reacties aan de hand, kan gebruiken onder het zadel. Langzaam aan wordt de piaffe van Zaphyr beter en laat hij echt al goede stukken zien. Bastiaan is zelfs al bezig met de overgangen vanuit draf of passage naar piaffe.
Ben je zelf ook met deze oefeningen bezig, dan is deze trainingsvideo zeker interessant en inspirerend.
Ben je hier nog niet mee bezig, dan is het ook interessant, omdat het eigenlijk altijd de basisprincipes zijn die verbeterd worden, waardoor een moeilijke oefening beter kan worden.

Let ook op hoe Zaphyr weer is toegenomen in spiermassa, een stabieler en zachtere aanleuning heeft en meer in harmonie en balans gaat, zowel fysiek als mentaal.

Veel plezier weer bij het kijken van deze trainingsvideo!

Ben je al member, bekijk de video in je leeromgeving!

Ben je nog geen member? Schrijf je gratis in voor de gratis video’s 

Bastiaan en Vivendi, een korte biografie

Vivendi is Bastiaan zijn eerste Grand-Prix paard. Hij kreeg haar ooit als 5 jarig revalidatiepaard in training en ze is gebleven! In eerste instantie wist Bastiaan niet zeker of ze ooit een geschikt rijpaard zou worden.

Inmiddels is ze 17 jaar oud, Grand-prix geklasseerd en heeft ze in vele demo’s in binnen en buitenland gelopen. Het hoogtepunt was wel een solo-show in het voorprogramma van de Spaanse Rijschool in Ahoy! Ook won ze vele wedstrijden op weg naar de Grand-Prix.

Op het moment heeft Vivendi een veulen aan de voet, Oreo! Oreo is een hengstveulen van Glamourdale. Oreo traint en speelt lekker mee in de rijbaan als Bastiaan Vivendi traint. Zo kan hij mooi aan alles wennen en hebben Vivendi en Oreo zo min mogelijk stress.

Inmiddels is Oreo al flink gegroeid en heeft Vivendi het fysiek zwaar met de lactatie. Daarom traint Bastiaan haar momenteel niet, zodat alle energie naar haar lijf kan. Wanneer Oreo afgespeend is, pakt Bastiaan de training weer op en is de bedoeling om Vivendi weer in de Grand-Prix te starten.
Ook het afspenen doet Bastiaan met zo min mogelijk stress voor merrie en veulen. Geleidelijk, eerst alleen overdag apart, maar wel in zicht, beide buiten. Het is opmerkelijk hoe snel Oreo en Vivendi hier al meteen ontspannen bij waren. Zo kan het lichaam van Vivendi geleidelijk wennen aan minder melkafname en voorkomen we onnodige stress.